Pensée du soir

La paix commence par un choix et un sourire

Chers amis,

Chaque jour de notre vie, vous avons le choix ! Notre premier choix est de savoir si nous allons sortir de notre lit ou rester couché et se vautrer dans notre attitude d’auto – apitoiement ! Chaque heure contient un nouvel ensemble de choix qui doivent être pris. Nous pouvons ne même pas savoir que nous faisons des choix. Parfois, nos choix sont faits en ne faisant pas de choix et en permettant juste à quelque chose d’arriver. Cela ne vous fait-il pas penser à de la temporisation ?

Nous sommes les reines de la temporisation ; même quand il s’agit de rester sous contrôle. Nous préférons blâmer les circonstances au lieu de prendre une décision et d’en accepter les conséquences. Puis, quand les choses ne vont pas comme nous aimerions, nous faisons le choix conscient de bouder, de nous plaindre et d’être de mauvaise humeur. Voilà ce qui est drôle. Enfin, si on peut qualifier de drôle ce genre de comportement!

Si nous pouvons faire le choix, que ce soit consciemment ou inconsciemment, d’être de mauvaise humeur, alors pourquoi ne pourrions-nous pas faire le choix d’être de bonne humeur ? Cela semble simple, n’est-ce pas ? Et bien, CA L’EST ! Tout provient du fait de préparer nos esprits à être heureux ! Une fois que nous prenons la décision d’être heureux, nous nous concentrons sur la bonté ! Laissez partir ce qui est négatif et avancez avec une attitude positive !

Cette attitude positive devient un champ de force de joie qui vous protège des circonstances qui nous amènent habituellement à retourner dans nos lits et à nous apitoyer sur nous-mêmes. Nous avons le choix d’être heureux ou d’être triste et de rendre malheureux tous ce qui vivent autour de nous. VOUS POUVEZ CHOISIR !  Imaginez cela ! C’est dans votre pouvoir et nous pensions juste que nos mauvaises humeurs venaient des gens avec lesquels nous vivons. Nous avons le choix et quand nous choisissons le bonheur, nous créons une atmosphère de paix dans nos foyers.

Le résultat étrange lorsque vous choisissez d’être heureux est que vos tourmenteurs ne vous voient plus répondre lorsqu’ils pressent sur vos leviers. Ils n’ont plus le pouvoir ! VOUS L’AVEZ !!!

Vous avez le choix ! Prenez un visage heureux et pratiquez le sourire ! Vous allez être tellement surprise à la manière dont votre corps répond à ce sourire ! Ces coins de votre bouche relevés disent à votre cerveau que vous souriez et cela libère des particules chimiques qui vous font véritablement vous sentir mieux. Vous voyez « Faites semblant jusqu’à ce que ça devienne vrai (Fake it till you Make it) » n’est pas un cliché si fou que ça après tout ! Cela fonctionne ! Mais vous devez choisir d’être heureux !

Le choix a toujours été le vôtre ! Comme me le disait un jour une amie, « Nous pouvons changer de voie, Marla ! » Nous pouvons choisir de nous sentir mal parce que nous ne faisons rien pour améliorer la situation ou nous pouvons trouver quelque chose à faire et le faire ! Puis, elle m’a cité la prière de la Sérénité.

Seigneur, donne-moi
La sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer ;
Le courage de changer les choses que je peux ;
Et la sagesse pour savoir la différence.

Quand je suis rentrée à la maison, j’ai consulté la Prière de la Sérénité et lu le premier verset puis j’ai vu qu’il y avait un second verset. J’étais tellement surprise.

Vivre un jour à la fois ;
Apprécier un moment à la fois ;
Accepter les épreuves comme le chemin qui mène à la paix ;
Prendre, comme Il le fait, ce monde pécheur
Comme il est, et non comme j’aimerais qu’il soit ;
Avoir confiance dans le fait qu’Il fera que toutes les choses soient pour le mieux
Si je m’abandonne à Sa Volonté ;
Que je pourrai être raisonnablement heureux dans cette vie
Et suprêmement heureux avec Lui
Pour toujours dans la prochaine.
Amen

Reinhold Niebuhr

Je crois que le mot clé est accepter ! C’est CELA faire un choix ! Nous avons tous le choix. En ce jour de Noël, nous avons le choix d’être heureux ou de nous plaindre et de nous sentir mal. Au cours des années, nous avons tous souffert de mauvaises choses. Je suis reconnaissante pour chacune d’entre elles parce qu’elles ont fait celle que je suis aujourd’hui. Je n’en changerais pas une seule. J’ai fait le choix de voir quel bien pouvait venir de ces épreuves, d’accepter les conséquences de mes actions et de sourire !

Mon sourire m’a apporté plusieurs moments mémorables et merveilleux. Mon Doux Chéri m’a dit qu’il était tombé amoureux de moi au premier sourire ! Je m’endors chaque nuit avec un sourire sur mon visage ! Votre sourire dit à tout le monde que vous êtes heureuse ! Transmettez ce sourire et regardez-le illuminer le monde de l’intérieur vers l’extérieur !

Joyeux Noël ! Mon cadeau pour vous, si vous choisissez de l’ouvrir, est un sentiment de paix qui vient de faire le choix d’être heureux !

Je vous aime tous !!! Je le dis avec un grand sourire et des larmes de joie roulant sur mes joues !

Flylady