Les premiers pas de bébé

Jour 2 : Habillez-vous de la tête aux pieds

Aujourd’hui, je veux que vous vous habilliez de la tête aux pieds dès votre réveil. Cela comprend aussi de vous occuper de vos cheveux et de votre visage.

Pour que nous puissions nous changer, nous devons nous souvenir de ce que nous avons à faire. J’ai réussi cela avec des post-it collés dans toute ma maison pour me guider dans ma journée. Ca a été le début de mon journal de bord. J’avais des petites notes sur le miroir de la salle de bain pour me rappeler que je devais être habillée de la tête aux pieds. Quand vous voyez tous les rappels dans votre boîte mail de Yahoo, imaginez-les vous simplement comme des post-it. Vous n’avez pas à les faire pour le moment, ils sont juste là en tant que petits rappels. Lisez l’objet et vous absorberez leur flux. Ne permettez pas à ces voix dans votre tête de vous dire que ça ne peut pas fonctionner avec autant de mails. Puis, quand vous entendez ces voix dire « je n’ai pas le temps », mettez le minuteur pour 2 minutes et lisez-en juste quelques-uns puis supprimez à volonté.

Faites briller votre évier avant d’aller vous coucher.