Pensée du matin

Etes-vous un "pleaser"

Chers amis,

Il y a plusieurs années, lorsque Marla m’a soumise à une série de tests pour devenir son aide pour ce groupe, nous avons beaucoup parlé de ce qui faisait de nous des SHE (Sidetracked Home Executive = Cadre Domestique en Déroute). Nous avons réalisé qu’il semblait y avoir des points communs parmi les SHE, mais celui qui ressortait le plus pour moi était que presque toutes les SHE sont des « pleasers ». Cela signifie que nous voulons en permanence contenter tout le monde sauf nous-mêmes.

Nous sommes tellement prises par notre volonté de nous occuper de tout le monde que nous avons tendance à perdre celle que nous sommes. Nous sommes des Mères, des Femmes, des Partenaires, des Ames Sœurs, des Sœurs, des Nounous, des Domestiques, des Enseignantes… ok, je pense que vous comprenez. L’idée est celle-ci : si nous sommes tellement occupées à essayer de contenter tout le monde, qu’est-ce qui nous arrive ? Nous nous sommes mises dans une situation d’échec parce que nous nous chargeons de beaucoup trop en essayant de contenter tout le monde.

Ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit, être un « pleaser » n’est pas une mauvaise chose dès lors que vous connaissez bien vos limites. J’adore prendre soin de mon mari, mes enfants et ma maison, j’adore faire des choses pour eux qui leur font plaisir, mais pas aux dépens de moi-même. Ils ont beaucoup trop besoin de moi pour que je m’exténue en permanence en essayant de contenter tout le monde.

Pour être heureuse avec tout le monde, vous devez être heureuse avec vous-mêmes. Vous devez aimer celle que vous êtes et toutes les choses merveilleuses que vous êtes. Etre prête à accepter du changement, être prête à essayer de nouvelles choses, être prête à dire NON aux choses qui ne vous font pas plaisir. Faire des priorités sur les choses que vous devez faire et laisser quelqu’un d’autre faire le reste pour vous faire plaisir.

Sérieusement, après avoir été assistante dans une maternelle pour les 4 ans dans deux salles de classes, j’en avais terminé ! Quelqu’un d’autre devrait faire ce que je faisais et le faire aussi bien. Il y avait 60 autres mères entre les deux classes et je n’allais pas me culpabiliser pour le faire à nouveau, juste pour faire plaisir à quelqu’un d’autre.

Vous n’avez pas à être assistante dans une maternelle, assistante pour les animaux, assistante pour l’équipe de sport… mais les SHE ont tendance à accepter ces rôles parce qu’elles veulent toujours faire plaisir ! Quand vous en faites trop, vous allez échouer quelque part et habituellement, vous allez échouer pour vous-même.

Ne vous sacrifiez pas juste pour faire plaisir à d’autres. Donnez de vous-mêmes ce que vous pouvez vous permettre de donner, émotionnellement, mentalement et physiquement.

Avec affection,

Kelly